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    舞蹈试听体验课一节钢管舞真的不难不是你想的那样
    发布时间：2019-10-07 04:35:05 104次浏览
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视频为零基础试听成果展示照片全部实拍1.无需任何基础，随到随学2.两小时钢管舞相当于慢跑10公里减肥变得轻松愉快3.五十岁学舞蹈也不晚，给自己一个机会，抬头、挺胸、收腹、提臀是练习的基本要领，长期练习，就会不知不觉中调整了形体，体态与气质。4.运动增加皮肤弹性，从而延缓皮肤老化。
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